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明明已经将牙齿清洁到位了，可是一张口依旧是一股异味；即便每天嚼上十几片口香糖，喷十几次口气清新剂，也依旧去不掉口腔的异味，一开口就让人想掩鼻。
如果自己有口臭，很容易制造尴尬，一说话别人就捂住口鼻，久而久之也就失去了社交的欲望，变得自卑胆小。
据国内外调查报道：在人群中有口臭者约占到20%-50%不等。也就是说，每5个人中至少有1个人患有口臭，而且年龄越大，口臭的患病率越高！
恼人的口臭
口气分为暂时性口气和持续性口气。暂时性口气很好理解，就是因食用生葱、生姜、生蒜等气味强烈的食物，在口腔里形成暂时性的口气，过几天就能自然消失。
而持续性口气是因口腔、呼吸道、消化道疾病甚至内分泌疾病所导致病理性的异常口气。
如何判断自己有口臭
1. 闻口气
2. 舔腕
用舌舔腕部数秒，干燥后，闻气味。
3. 交谈判断
口臭形成的原因
多由火热之邪伤胃。症见口臭、牙龈肿痛、面赤身热、口渴饮冷、口舌生疮、舌红苔黄少津、脉滑数。
多由饮食伤胃，脾虚不运。症见口臭、脘腹胀满、反酸嗳气、神疲懒言、舌红苔黄腻、脉滑数。
多由外邪凝滞，伤阴化热。症见口臭、鼻干燥、咽红肿疼痛、涕黄、苔少舌红、脉细数。
多由年老肾阴亏损，虚火郁热内结。症见口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽、舌红苔少、脉弦。
多由过饱伤胃，饮食停滞。症见便秘口臭、小便短赤、心烦、舌红苔黄或黄燥、脉滑数。
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