因为新冠肺炎疫情的缘故，大家都在家里隔离。“吃”、“坐”、“卧”，占据了我们一天大部分的时间，活动范围缩小，活动时间减少，活动内容单调，便秘的情况也随之而来。
便秘看似不是大问题，但如果不给与重视还真会带来一系列的健康问题！那么，怎么做我们才能远离便秘，不受便秘的困扰呢?
穴位按摩的小秒招儿，可以为您缓解便秘困扰，不妨大家学一学。
